당뇨약 살빠짐은 대부분 체중을 줄이는 작용이 있는 약, 곧 SGLT-2 억제제와 GLP-1 계열을 쓸 때 나타납니다. 비만한 분에게는 약에서 기대한 효과이고, 평소 마른 편이거나 표준 체형인 분이 짧은 기간에 빠지면서 체력까지 떨어진다면 몸의 회복이 필요한 상황입니다. “새로 당뇨약을 처방받았는데 혈당은 내려갔는데 살이 계속 빠져요.” 진료실에서 자주 듣는 말입니다. 약 이름과 체중이 줄어든 속도, 지금의 체력을…

공복혈당이 안 떨어지는 이유는 밤사이 간이 저장해 둔 포도당을 혈액으로 내보내기 때문입니다. 저녁을 적게 먹고 식후에 걸어도 아침 수치가 그대로인 경우는 관리를 꾸준히 하는 분들에게서 흔히 나타납니다. 간이 밤사이 포도당을 내보내게 만드는 원인으로는 새벽현상, 수면 부족과 수면무호흡, 늦은 저녁과 야식, 인슐린 저항성과 지방간이 꼽힙니다. 아무것도 안 먹었는데 공복혈당이 오르는 이유는 무엇인가요? 먹은 것이 없어도 공복혈당이…

명절 음식 혈당 관리는 연휴 기간 늘어났던 군것질을 줄이는 데서 시작하고, 명절 후 오른 혈당은 잠과 생활이 평소대로 돌아오면 대개 일주일 안에 내려옵니다. 명절 뒤 혈당 수치를 보고 놀라셨다면 이는 당뇨가 있는 분들 대부분이 겪는 일입니다. 추석 전후 당뇨병 환자의 공복혈당을 비교한 조사에서도 평균 12.4% 올랐습니다. 명절 음식 중 혈당을 많이 올리는 음식은? 단맛이 중심인…

당뇨 어깨 통증은 혈당 수치를 더 낮춘다고 해서 풀리지 않습니다. 어깨가 굳는 것과 혈당이 오르는 것은 원인과 결과가 아니라, 같은 생활에서 발생한 두 가지 상황이기 때문입니다. 그래서 수치는 관리하는데 목과 어깨 불편이 그대로인 분들이 많습니다. 오늘은 당뇨가 있는 몸에서 어깨와 목이 왜 안 풀리는지, 관절과 근육을 나누어 설명드리겠습니다. 당뇨가 어깨 통증을 유발할 수 있나요? 그렇습니다….

당뇨 치료에 대해 진지하게 검색하기 시작하면, 지금 관리하고 있는 것들이 맞는지 의심을 하게 됩니다. 결론부터 말씀드리면, 당뇨는 혈당 수치를 평생 억제하는 것 외에 다른 길이 있습니다. 몸이 혈당을 스스로 조절하지 못하게 된 원인을 되돌리는 방향입니다. 저희 한의원은 진료 전에 설문지에서 ‘상담을 원하는 목적’을 여쭙니다. 이 칸에 가장 많이 적히는 말은 짧습니다. “혈당 조절”, “당뇨 완치”,…